CANASTA FAMILIAR SEMANAL:
1 kg pesca sustentable (Blanquillo, cabrilla, jurel, barrilete, salmón, trucha o lobina)
500g de mariscos sustentables (Camarón, pulpo, almeja o guisos)
500g de proteína de res (Milanesa, bistec, arrachera, molida o rib eye)
500g de proteína de pollo (Pechuga, milanesa, fajitas, pierna o muslo)
500g de proteína de cordero o cerdo (Molida, chuleta o salchicha)